Quels sont les bienfaits des techniques de relaxation guidée pour améliorer la qualité du sommeil ?
Dans une société en constante agitation, où le rythme effréné du quotidien et le stress semblent être à l’ordre du jour, le besoin d’un sommeil[…]
Comment les interventions en ergothérapie peuvent-elles améliorer la qualité de vie des patients atteints de sclérose en plaques?
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie chronique qui affecte le système nerveux central, perturbant la communication entre le cerveau et le reste du[…]
Comment les pratiques de respiration alternée peuvent-elles améliorer la concentration chez les étudiants ?
La respiration est souvent négligée dans notre quotidien, pourtant elle joue un rôle crucial dans notre bien-être. Pour les étudiants, jongler entre les cours, les[…]
Comment les exercices de renforcement musculaire peuvent-ils prévenir les blessures chez les athlètes de haut niveau?
Dans le monde du sport de haut niveau, la prévention des blessures est un enjeu majeur. Les athlètes sont constamment à la merci de traumatismes[…]
Quels sont les bienfaits de la relaxation progressive pour les personnes souffrant de troubles anxieux généralisés ?
Introduction Dans une société moderne marquée par le stress constant et les pressions diverses, les troubles anxieux généralisés affectent de plus en plus de personnes.[…]
Quels sont les impacts de l’utilisation régulière d’applications de suivi de la santé mentale sur la gestion de la dépression?
De plus en plus, nos vies sont rythmées par les nouvelles technologies. Gérer ses finances, suivre ses entraînements sportifs, contrôler son alimentation… et quoi encore?[…]